IJs, dat kan !!! Maar welke kiest u ???

Soort ijsje	Hoeveel neem je?	Hoeveel (kcal) zitten erin?
Waterijs	1 ijsje	45
Sorbetijs, vruchtensmaak	1 bolletje	45
Raket	1 ijsje	50
Yoghurtijs	1 bolletje	70
Vienetta	1 plak	130
Roomijs	1 bolletje	150
Softijs met hoorntje	1 ijsje	190
Cornetto	1 ijsje	210
Magnum	1 ijsje	260 - 280

bron: voedingscentrum

Light producten kunnen nog steeds calorieën leveren

Een prodoct mag 'light' genoemd worden als het ten minste 30% minder calorieën, suiker of vet levert dan dan de gewonde variant. Dit betekent dat light frisdranken calorieën kunnen bevatten. De meeste koolzuurhoudende frisdranken bevatten zeer weinig tot geen calorieën. Veel light vruchtensappen bevatten nog vaak calorieën.