Het eerste consult
Het eerste consult duurt 45 minuten tot een uur. We maken kennis me elkaar en bespreken uw hulpvraag. Op basis daarvan stellen we een doel vast. Vaak kunnen wij u bij het eerste bezoek alvast een paar voedings- en levensstijladviezen aanreiken. 

Eerste vervolgconsult
Wij kijken terug op het eerste consult en ik heb dan uw wensen verder uitgewerkt. Dit consult duurt 30 minuten. Natuurlijk bespreken we ook uw ervaring en uw vragen. Ook kunnen wij dan wat meer tijd besteden aan de theorie die achter mijn advies zit. Als laatste bespreken wij de volgende stappen. 

Volgende consulten
Vervolgconsulten duren gemiddeld 15 minuten en richten zich vooral op  uw ervaringen en vooruitgang. Natuurlijk bespreken we mogelijke vragen en eventuele gewenste aanpassingen. Ook kunnen we samen het waarom en het effect bespreken van uw dieet.